18 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
993 kcal
|
Yağ: 34,33g | Prot: 24,78g | Karb: 153,90g.
Öğle Yemeği: Сельдерей, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Перекресток Банан, Пекинская Капуста. Akşam Yemeği: Чудо Густой Йогурт Клубника-Киви , Крекеры. Aperatifler/Diğer: Перекресток Коса Фисташковая, Перекресток Салат из Спаржи по-Корейски, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Перекресток Салат из Свёклы с Чесноком. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|