18 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1357 kcal
|
Yağ: 68,85g | Prot: 111,60g | Karb: 90,75g.
Kahvaltı: Беллакт Молоко 1,5%, Сыр Творожный с Прованскими Травами, Авокадо, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные. Öğle Yemeği: Беллакт Молоко 1,5%, Сыр Творожный с Прованскими Травами, Авокадо, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные. Akşam Yemeği: Свежие Новости Творог 2%, Фасоль Белая. Aperatifler/Diğer: Беллакт Молоко 1,5%, Свежие Новости Творог 2%, Сыр Творожный с Прованскими Травами, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|