18 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
853 kcal
|
Yağ: 16,89g | Prot: 26,27g | Karb: 146,77g.
Kahvaltı: Kiwi, Brüggen Schoko Müsli, Espresso, Innocent Orangensaft, REWE Bio H-Vollmilch 3,8% Fett, Landliebe Joghurt Mild - Pfirsichen. Öğle Yemeği: M&M's Choco, Nudeln (Gekocht), Tomatensoße, REWE Sonnenmais. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|