18 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 30 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
235 kcal
|
Yağ: 7,43g | Prot: 4,30g | Karb: 36,66g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Mulino Bianco Fette Biscottate, Twinings Iced Tea. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|