|
Suck, men det var mitt eget fel. Borde bokfört bättre. Det är lättare när min sambo är hemma och han har vart borta mycket i veckan.
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,4 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1203 kcal
|
Yağ: 70,06g | Prot: 39,05g | Karb: 104,65g.
Kahvaltı: Önos Lågkalori Hallonsylt, AXA Havregryn . Akşam Yemeği: ICA Hamburgerdressing, Felix Ketchup Osötad, Varm Korv. Aperatifler/Diğer: Clementin. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|