18 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
66 kcal
|
Yağ: 1,10g | Prot: 3,00g | Karb: 4,90g.
Kahvaltı: Taeq Leite UHT Zero Lactose Semidesnatado, Melitta Café sem Açúcar. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|