lenysik1 Günlüğü, 18 Oca 21

18 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
100 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 31 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

508 kcal Yağ: 29,33g | Prot: 25,72g | Karb: 35,70g.   Kahvaltı: Минская Марка Молоко 3,2%, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Масло Подсолнечное, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яйцо. devamı için...
2180 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


lenysik1 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.