18 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
335 kcal
|
Yağ: 14,50g | Prot: 8,82g | Karb: 39,18g.
Kahvaltı: Café com Açúcar, Liza Maionese tipo Caseira, Pão Integral. Öğle Yemeği: Pastel Assado de Frango. Aperatifler/Diğer: Melitta Café sem Açúcar , Amendupã Paçoquinha (16g). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
gisele sartori Kilo Geçmişi
|