16 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1313 kcal
|
Yağ: 33,60g | Prot: 84,53g | Karb: 96,57g.
Kahvaltı: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Bionova Гранола Ореховая, Савушкин Продукт Творог Зерновой. Öğle Yemeği: Карусель Хлеб Сергеевский, Морской Котик Скумбрия Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе. Akşam Yemeği: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Aperatifler/Diğer: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жигули Пиво Барное. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ladybalerina Kilo Geçmişi
|