18 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1494 kcal
|
Yağ: 85,72g | Prot: 34,88g | Karb: 145,91g.
Kahvaltı: Якобс Кофе 3 в 1, Roshen Сливки-Ленивки. Öğle Yemeği: Красный Октябрь Конфета Каракум, Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское , Пава Пава Сосиски из Индейки, Жареное Яйцо, Сахарный Песок, Белый Хлеб. Akşam Yemeği: Мёд. Aperatifler/Diğer: Калина Малина Пирожное Корзиночка с Белковым Кремом. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
svetlia4ok91 Kilo Geçmişi
|