19 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
755 kcal
|
Yağ: 31,05g | Prot: 61,57g | Karb: 57,81g.
Kahvaltı: Banana Bread. Akşam Yemeği: Chicken Breast, Cheese Sauce , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Baby Spinach. Aperatifler/Diğer: Banana, Vitasoy Coconut Milk, Musashi Shred and Burn Shake - Vanilla, Jenny Craig Cheese Twists. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|