Luke Skywalkerr Günlüğü, 18 Oca 21

Luke Skywalkerr Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Graças a Deus, de volta ao caminho certo!

90,9 kg Bugüne kadar kayıp: 31,7 kg. Geriye kalan: 12,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Ocak 2021:

699 kcal

Yağ: 27,83g | Prot: 78,93g | Karb: 34,31g. Akşam Yemeği: Santiago Azeite de Oliva Extra Virgem, Friboi Carne Moída Patinho, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido. devamı için...

Haftada 2,6 kg kaybediyor

12 Destekçi Destek

Yorumlar

Parabéns 💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻

18 Oca 21 üye tarafından: Vidinha1

@Vidinha1 obrigado!

19 Oca 21 üye tarafından: Luke Skywalkerr


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Luke Skywalkerr Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Luke Skywalkerr Günlüğü, 18 Oca 21

Yorum Gönder

Luke Skywalkerr Kilo Geçmişi