Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Luke Skywalkerr
Günlük
18 Oca 21
Luke Skywalkerr Günlüğü, 18 Oca 21
Luke Skywalkerr Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Graças a Deus, de volta ao caminho certo!
90,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
31,7 kg
.
Geriye kalan:
12,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Ocak 2021:
699 kcal
Yağ: 27,83g | Prot: 78,93g | Karb: 34,31g.
Akşam Yemeği:
Santiago Azeite de Oliva Extra Virgem, Friboi Carne Moída Patinho, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido.
devamı için...
Haftada 2,6 kg kaybediyor
12 Destekçi
Destek
Yorumlar
Parabéns 💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻
18 Oca 21 üye tarafından:
Vidinha1
@Vidinha1 obrigado!
19 Oca 21 üye tarafından:
Luke Skywalkerr
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Luke Skywalkerr Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle