18 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
886 kcal
|
Yağ: 56,84g | Prot: 74,16g | Karb: 18,82g.
Kahvaltı: Natural Fit Endulzante de Stevia, Esmeralda Queso Mozzarella, Oscar Mayer Tocino de Pavo, San Juan Huevo, Danone Vitalinea Estilo Griego Natural, Member's Mark Fresas Enteras Congeladas. Öğle Yemeği: Huevo Frito. Akşam Yemeği: Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|