02 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1301 kcal
|
Yağ: 33,00g | Prot: 34,93g | Karb: 227,24g.
Kahvaltı: Sunpride Pisang Single, Water (Bottled) , Sari Roti Roti Gandum, Fitbar Fitbar Choco Delight. Öğle Yemeği: Fitbar Fitbar Nuts Delight, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Fitbar Fitbar Fruits Delight, Ellenka Fiber Creme, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Akşam Yemeği: Almonds, Ellenka Fiber Creme, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Sunpride Pisang Single, Quaker Instant Oatmeal. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Rose Brightvc Kilo Geçmişi
|