19 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2933 kcal
|
Yağ: 147,92g | Prot: 190,31g | Karb: 200,38g.
Kahvaltı: Достаевский Картофель Айдахо, Яичный Омлет, Блинчики с Мясом, Prime Star Блинчики с Яблоком, Котлета Куриная, La Paulina Сыр Гойя, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Öğle Yemeği: Плов с Говядиной, Свиная Отбивная, Винегрет. Akşam Yemeği: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), La Paulina Сыр Гойя, Просто Курага . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|