Anna Mindul Günlüğü, 19 Oca 21

19 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
93,3 kg Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.    Geriye kalan: 33,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1043 kcal Yağ: 51,52g | Prot: 58,75g | Karb: 82,49g.   Kahvaltı: Творожная Запеканка. Öğle Yemeği: Капуста Тушеная, Говяжья Котлета на Пару, Ржаной Хлеб, Картофельный Суп. Akşam Yemeği: Гродненский Мясокомбинат Сосиски Докторские Особые. devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor

5 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ? !!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!! Кому идеально подойдёт наш чат: ✔️Молодым мамам, которые поправились после родов. ✔️Женщинам после 40 и 50 лет. ✔️Тем, кто так и не похудел после декрета. ✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться. ✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца. ✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда. ✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер с пометкой "хочу в чат" 
19 Oca 21 üye tarafından: eeeeee11

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Anna Mindul Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.