19 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
408 kcal
|
Yağ: 18,00g | Prot: 11,57g | Karb: 51,72g.
Kahvaltı: Хлеб из Цельной Пшеницы, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Ячневая Каша на Воде. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|