19 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
228 kcal
|
Yağ: 3,09g | Prot: 6,82g | Karb: 41,79g.
Kahvaltı: AXA Havregryn, Kaffe, Socker, Arla Mellanmjölk 1,5%, Felix Äppelmos. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|