19 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,7 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
718 kcal
|
Yağ: 14,91g | Prot: 29,50g | Karb: 118,38g.
Kahvaltı: Butter oder Zuckerkeks, REWE Bio Agavendicksaft, Muffin, Alpro Soya Light. Öğle Yemeği: Natreen Süßkirschen, Milbona Quark Magerstufe, Banane. Aperatifler/Diğer: Billy Tiger Maisstangen. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|