14 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1664 kcal
|
Yağ: 83,64g | Prot: 122,98g | Karb: 104,05g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2.5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Карат Сыр Творожный Виолетта с Огурцами и Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Русское Море Форель Слабосоленая, Омлет или Яичница. Öğle Yemeği: Гармония Сметана 20%, Шампиньоны, Куриное Филе, Агро-Альянс Гречка. Akşam Yemeği: Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гармония Сметана 20%, Шампиньоны, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Фундук Фундук, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Банан, Перекресток Груша Пакхам, Пятерочка Яблоко Красное. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|