19 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
334 kcal
|
Yağ: 18,38g | Prot: 11,52g | Karb: 39,37g.
Kahvaltı: Bananas , Woolworths Smooth Peanut Butter, Blueberries , Lancewood Double Cream Yoghurt. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|