19 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
687 kcal
|
Yağ: 28,42g | Prot: 25,21g | Karb: 78,01g.
Kahvaltı: Pain 100% de Blé Entier, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier. Öğle Yemeği: La Vie Claire Chocolat Noir 71%, Sojasun Selection Gourmande Chocolat Coco, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Échalotes, Céréal Bio Lentilles Riz & Soja. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|