19 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1359 kcal
|
Yağ: 49,73g | Prot: 55,16g | Karb: 177,65g.
Kahvaltı: Manfrey Leche Parcialmente Descremada, Hogareñas Galletas Salvado, Factura con Crema Pastelera. Öğle Yemeği: Arcor Postre Helado Bonobon, Queso Parmesano (Rallado), Huevo, Zapallito Verde, Zapallo Hervido, La Italiana Ravioles Cuatro Quesos. Akşam Yemeği: Tomates, Pizza de Queso. Aperatifler/Diğer: Durazno, Manfrey Leche Parcialmente Descremada, Budín marmolado. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
agostinalarrue Kilo Geçmişi
|