|
is this real? yay!
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1555 kcal
|
Yağ: 68,61g | Prot: 64,61g | Karb: 185,50g.
Kahvaltı: Green Tea, President's Choice Mini Biscotti. Öğle Yemeği: Lettuce, Hellmann's Light Mayonnaise, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Avocado, Tomatoes, Dempster's Double Flax Bread. Akşam Yemeği: Chicken Breast, Summer Fresh Chick Pea Salad. Aperatifler/Diğer: Oranges , Oranges , Blueberries, President's Choice Chia Seeds, Activia Strawberry Yogurt, Apples . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|