19 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 20,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
130 kcal
|
Yağ: 8,00g | Prot: 1,00g | Karb: 17,00g.
Kahvaltı: Orchard Valley Harvest Sweetened Blueberries Dark Chocolate (28g). devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|