Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
abnehmsuse102
Günlük
19 Oca 21
abnehmsuse102 Günlüğü, 19 Oca 21
abnehmsuse102 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
19 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
101,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
0,5 kg
.
Geriye kalan:
16,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Ocak 2021:
1621 kcal
Yağ: 94,18g | Prot: 42,16g | Karb: 157,43g.
Kahvaltı:
Wiltmann Peperoni-Salami, Lätta Halbfettmargarine, Gurke (Geschält), Orangen, Burger Knäcke Sesam.
Öğle Yemeği:
Rührei, Bratkartoffeln mit Speck.
devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
Danke an alle die mich unterstützen 🤗
21 Oca 21 üye tarafından:
abnehmsuse102
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle