|
Привет дневник, слон вернулся после новогоднего зажора, сегодня питалась правильно, ураа!!!
|
100 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
917 kcal
|
Yağ: 42,42g | Prot: 55,46g | Karb: 75,94g.
Kahvaltı: Колбаса Краковская, Жареный Картофель. Öğle Yemeği: Плов со Свининой. Akşam Yemeği: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Творог 9%. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|