19 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,4 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1205 kcal
|
Yağ: 37,46g | Prot: 32,06g | Karb: 178,00g.
Kahvaltı: Ja! Butterkeks, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, REWE Frischkäse Laktosefrei. Öğle Yemeği: Ja! Tomate-Mozzarella Baguette. Akşam Yemeği: Ja! Butterkeks. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|