|
Уходят объемы
Бедра 50
По-по 87
Талия 60
Под грудью 68
Грудь 87
Шея 30
|
47,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
880 kcal
|
Yağ: 36,57g | Prot: 61,45g | Karb: 81,41g.
Kahvaltı: Зеленое Яблоко, Миндаль, Flora Тыквенное Масло, Куриная Грудка, Гороховая Каша. Akşam Yemeği: Цветная Капуста, Gea Масло Тыквенное, Апельсин, Форель Слабосоленая. Aperatifler/Diğer: Сахар, Сахар. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
лесечка конфетта Kilo Geçmişi
|