19 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1052 kcal
|
Yağ: 23,30g | Prot: 55,90g | Karb: 158,31g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Киндер Шоколад со Злаками . Öğle Yemeği: Карусель Торт Наполеон, Магнит Банан. Akşam Yemeği: Syntrax Протеин Matrix 2.0, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Магнит Банан. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Fazer Булка, Байкал Байкал. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|