20 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
744 kcal
|
Yağ: 16,10g | Prot: 12,24g | Karb: 136,29g.
Öğle Yemeği: 농심 얼큰한 너구리, 찹쌀밥. Aperatifler/Diğer: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kimyw97608 (예원) Kilo Geçmişi
|