20 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 34 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
774 kcal
|
Yağ: 22,70g | Prot: 30,82g | Karb: 108,49g.
Kahvaltı: СПК Карбонад Юбилейный, Киприно Сыр Российский 50%, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяночка. Aperatifler/Diğer: Лента Яблоко, Лента Яблоко, Danone Actimel Ягодный Микс. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
_Карамелечка_ Kilo Geçmişi
|