|
엊저녁 배도 안 고픈데 먹고야 말았다
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1084 kcal
|
Yağ: 18,52g | Prot: 36,81g | Karb: 186,91g.
Kahvaltı: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. Öğle Yemeği: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 광천 온천지 재래김, 김치, 파프리카, 당근. Akşam Yemeği: 생선조림, 밥, 조은제과 쌀강정, 감자옹심이, 비빔밥. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|