Anna Mindul Günlüğü, 20 Oca 21

20 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
92,8 kg Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.    Geriye kalan: 32,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

905 kcal Yağ: 29,45g | Prot: 55,86g | Karb: 102,56g.   Kahvaltı: Danone Греческий Йогурт 3,8%. Öğle Yemeği: Жаркое из Свинины, Ржаной Хлеб, Щи. Akşam Yemeği: Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Котлета Рыбная. devamı için...
Haftada 3,5 kg kaybediyor

6 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ? !!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!! Кому идеально подойдёт наш чат: ✔️Молодым мамам, которые поправились после родов. ✔️Женщинам после 40 и 50 лет. ✔️Тем, кто так и не похудел после декрета. ✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться. ✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца. ✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда. ✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер с пометкой "хочу в чат" 
20 Oca 21 üye tarafından: ggggg15

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Anna Mindul Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.