Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
michi_live
Günlük
20 Oca 21
michi_live Günlüğü, 20 Oca 21
michi_live Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
20 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
14,3 kg
.
Geriye kalan:
3,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Ocak 2021:
1539 kcal
Yağ: 44,16g | Prot: 95,99g | Karb: 170,25g.
Kahvaltı:
Fettfreier Milchkaffee, Birnen, Mitakos Joghurterzeugnis nach Griechischer Art.
Öğle Yemeği:
Cinzano Asti, Little Lunch Thai Curry.
Akşam Yemeği:
Coburger Ziegenkäsetaler, Gut & Günstig Hähnchen Kochschinken.
devamı için...
Haftada 1,1 kg alıyor
24 Destekçi
Destek
Yorumlar
Guten Morgen☀️ Hab einen schönen Tag heute🍀
20 Oca 21 üye tarafından:
#Christian#
Dankeschön, wünsch ich dir natürlich auch 😊🍀🙋🏻♀️
20 Oca 21 üye tarafından:
michi_live
huhu liebe michi 🙋♀️ ich wünsche dir einen schönen entspannten Abend 😘
20 Oca 21 üye tarafından:
dornfelder09
Für dich auch liebe Dorni 😘 hast den „Heimweg“ schon durch? Ich war am Schluss leicht verwirrt, fand es aber ganz gut 🙂🙃🙂
20 Oca 21 üye tarafından:
michi_live
Oh ne ich hänge irgendwie fest... kann mich nicht so recht motivieren 😔
20 Oca 21 üye tarafından:
dornfelder09
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
michi_live Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle