Rоmаn Günlüğü, 20 Oca 21

20 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
68,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1188 kcal Yağ: 32,84g | Prot: 51,37g | Karb: 172,06g.   Kahvaltı: Milfina Frischkäse, Grafschafter Vollkorn Toast, Zucker, Clever Vollmilch 3,5%, Buchweizen. Öğle Yemeği: Nestle Gezuckerte Kondensierte Vollmilch, Grafschafter Vollkorn Toast, Barilla Spaghetti N.5, Tann Pulled Pork. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Rоmаn Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.