20 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
341 kcal
|
Yağ: 17,18g | Prot: 13,19g | Karb: 34,29g.
Öğle Yemeği: Тушеные Овощи, Хлеб, Тофу, Томатный Кетчуп, טופוטי ממרח על בסיס סויה, Борщ Вегетарианский. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|