20 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1641 kcal
|
Yağ: 69,26g | Prot: 137,17g | Karb: 123,20g.
Kahvaltı: Аморе Горбуша Горячего Копчения , Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Зеленый Лук, Хурма, Главсуп Суп Хойсин, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Öğle Yemeği: Самсон Бифштекс Рубленый Говяжий 7,5%, Греческий Салат, Barilla Макароны Отварные, Дядя Ваня Закусочка Стокгольм, Домик в деревне Сметана 20%. Akşam Yemeği: Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Приготовленная Брюссельская Капуста, Морозко Green Овощное Трио. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|