20 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
362 kcal
|
Yağ: 17,98g | Prot: 22,75g | Karb: 26,86g.
Kahvaltı: Альгерд Сыр Маасдамер, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Табрис Запеканка Творожная. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|