|
ready to make some progress although have a couple of challenging days coming up
|
57,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2186 kcal
|
Yağ: 72,31g | Prot: 71,75g | Karb: 204,23g.
Kahvaltı: Parmesan Cheese (Grated), Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, Butter, Fettuccine, Viactiv Milk Chocolate Calcium Chews, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Reese's Peanut Butter Cup, Kroger Sugar Cookie, Bev's stir fry, Coca-Cola Diet Coke (Can). Akşam Yemeği: Cabernet Sauvignon Wine, Fried Corn Pone, Fried Battered Catfish, Mimis Cafe Fried Dill Pickles. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|