Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
putrijunita510
Günlük
20 Oca 21
putrijunita510 Günlüğü, 20 Oca 21
putrijunita510 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
bismillah semoga bisa balik ke BB awal 54kg atau 55kg sblm akhir februari
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
8,1 kg
.
Geriye kalan:
4,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Ocak 2021:
769 kcal
Yağ: 21,47g | Prot: 24,76g | Karb: 120,42g.
Akşam Yemeği:
Fitbar Fitbar Choco Delight, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Flimty Flimty, Bihun Goreng, Nasi Kuning.
devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
aamiin kak🥰
20 Oca 21 üye tarafından:
vionauhtg
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
putrijunita510 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle