20 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
926 kcal
|
Yağ: 46,65g | Prot: 73,98g | Karb: 51,83g.
Kahvaltı: Adoçantes, Café com Leite Integral, Adoçantes (Sacarina). Öğle Yemeği: Clight Suco, Repolho Refogado, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Akşam Yemeği: Adoçantes, Queijo Branco, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tapioca. Aperatifler/Diğer: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café com Leite Desnatado, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado (170g). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maria zampiere Kilo Geçmişi
|