20 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
855 kcal
|
Yağ: 58,73g | Prot: 45,17g | Karb: 39,44g.
Öğle Yemeği: Kavli Majonäs Äkta, ICA Ruote, Morötter, ICA Selection Benfri Karré , Sallad, Gurka. Akşam Yemeği: Arla Gammaldags Mjölk, Allerum Grevé, Korvpojkarna Wienerkorv, Omelett eller Äggröra. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|