20 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,8 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1338 kcal
|
Yağ: 61,44g | Prot: 110,16g | Karb: 75,09g.
Kahvaltı: Camembert, Schinken (Extra mager), Lieken Urkorn Eiweißbrot. Öğle Yemeği: Arla Skyr, Rührei, Lachs, Aldi Eiweißbrot (50g), Lachs. Akşam Yemeği: Bäcker Görtz Berliner. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|