20 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
704 kcal
|
Yağ: 22,67g | Prot: 18,58g | Karb: 94,15g.
Kahvaltı: Butter Croissants , Strawberries , Bananas , Raspberries . Akşam Yemeği: Knorr Sidekicks Creamy Chicken Fusilli, Boston Pizza Slow-Roasted Pork Back Ribs (Half Rack). devamı için...
|
Haftada 2,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|