20 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1731 kcal
|
Yağ: 71,13g | Prot: 128,45g | Karb: 136,12g.
Kahvaltı: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei, Milfina Butter, Burger Knäcke Sesam, Gurke (Geschält). Öğle Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing, Rindergulasch, Riesa Spirelli. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
|