19 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
796 kcal
|
Yağ: 30,33g | Prot: 28,98g | Karb: 100,56g.
Öğle Yemeği: Açúcar Cristal, Italac Leite Integral, Café, Limilk Manteiga com Sal, Marilan Biscoito Maizena, Marilan Cream Cracker Manteiga. Aperatifler/Diğer: Açúcar Cristal, Italac Leite Integral, Frimesa Queijo Mussarela Light, Predilecta Ketchup Tradicional, Pão Francês, Seara Presunto. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|