20 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1109 kcal
|
Yağ: 38,10g | Prot: 38,41g | Karb: 154,71g.
Kahvaltı: Sandía, Frutillas. Öğle Yemeği: La Serenísima Queso Cremon, Zanahoria, Hamburguesa de lentejas sin huevo. Akşam Yemeği: Empanada de Pollo al Horno, Riera Tostadas Light, CasanCrem CasanCrem Clásico, Pan Blanco, BC Mermelada de Durazno. Aperatifler/Diğer: Bagley Coquitas. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AbrilJulieta_ Kilo Geçmişi
|