21 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1948 kcal
|
Yağ: 95,23g | Prot: 91,65g | Karb: 182,07g.
Kahvaltı: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Магнит Банан, Станция Молочная Сырок Творожный с Молоком Сгущённым Варёным в Шоколадной Глазури. Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Атяшево Охотские Колбаски, Вологодское Яйцо, Печень куриная с луком, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Козельский Живой Кефир 1%, Правильное Решение Семечки, Картофельное пюре, Печень куриная с луком. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|