21 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
918 kcal
|
Yağ: 23,67g | Prot: 40,81g | Karb: 133,99g.
Kahvaltı: REWE American Sandwich, Dulano Schinken in Aspik, Gekochtes Ei, Tomatenmark, Schwarzbrot. Öğle Yemeği: Gekochtes Ei, Schwarzbrot, Elstar, Tomatenmark, Dreistern Schweinskopf Sülze. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|